Hoppa till huvudinnehåll

Visa ditt uppskattade VO2 Max-värde

Innan du kan visa ditt uppskattade VO2 Max måste du sätta på dig pulsmätaren, installera kraftmätaren, para ihop dem med enheten och ta en cykeltur (Få ditt förväntade VO2-maxvärde).

Obs!: Beräkningen kanske inte verkar stämma helt till en början. För att enheten ska lära sig om dina cyklingsprestationer behövs det några cykelturer.
  1. På hemskärmen trycker du på Nedåtpil för att visa den förenklade widgeten för VO2 Max-värde.
    Obs!: Du måste eventuellt lägga till den förenklade widgeten på hemskärmen (Visa förenklade widgetar).
  2. Välj den förenklade widgeten.

    Ditt förväntade VO2 Max visas som en siffra och position på färgmätaren.


    Data för VO2 Max

    Lila Lila

    Överlägset

    Blå Blå

    Utmärkt

    Grön Grön

    Bra

    Orange Orange

    Ganska bra

    Röd Röd

    Dåligt

    VO2-maxdata och -analys tillhandahålls med tillstånd från The Cooper Institute®. Mer information finns i bilagan (Standardklassificeringar för VO2-maxvärde) och på www.CooperInstitute.org.

GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.