Создание интервальной тренировки

На велокомпьютере Edge^® MTB предварительно установлена стандартная интервальная тренировка, которую вы можете изменить, чтобы создать собственную.

Выберите Тренировка > Тренировки > Интервалы > > Интервалы > Тип цели.
Выберите один из вариантов.

СОВЕТ: Можно создать неограниченный временем интервал, выбрав тип Открытый.
При необходимости введите высокое и низкое значения интервала.
Выберите Длительность, введите значение интервала времени и выберите .
Выберите .
Выберите Отдых > Тип цели.
Выберите один из вариантов.
При необходимости введите высокое и низкое значения интервала отдыха.
Выберите Длительность, введите значение интервала отдыха и выберите .
Выберите .
Выберите один или несколько предлагаемых вариантов.
- Чтобы изменить количество повторов, выберите Повтор.
- Чтобы добавить в тренировку неограниченную по времени разминку, выберите Разминка.
- Чтобы добавить в тренировку неограниченную по времени заминку, выберите Заминка.

Edge® MTB