Kaip pradėti intervalinę treniruotę
- Pasirinkite .
-
Paspauskite
, jei norite įjungti veiklos laikmatį.
-
Jei intervalinėje treniruotėje yra apšilimas, paspausdami
pradėkite pirmąjį intervalą.
- Vadovaukitės ekrane pateikiamomis instrukcijomis.
Baigus visus intervalus, pateikiamas pranešimas.