A VO2 Max. becsült értékének megtekintése

Mielőtt megtekintené a VO2 max. becsült értékét, fel kell helyeznie a szívritmusmonitort, be kell szerelnie a teljesítménymérőt, és párosítania kell azokat az eszközzel (Vezeték nélküli érzékelők párosítása). Ha a készülék csomagjában szívritmusmonitor is volt, akkor azok már párosítva vannak. A legpontosabb becslés érdekében végezze el a felhasználói profil beállítását (A felhasználói profil beállítása), és állítsa be a maximális pulzusszámot (A pulzuszónák beállítása).

MEGJEGYZÉS: A becslés kezdetben pontatlannak tűnhet. Néhány kerékpározás szükséges ahhoz, hogy a készülék megismerje a kerékpározási teljesítményét.
  1. Tekerjen a szabadban legalább 20 percig egyenletesen, nagy intenzitással.
  2. A kerékpározás befejeztével válassza a Mentés lehetőséget.

    Megjelenik a kerékpározás összefoglaló képernyője.

  3. Válassza az Edzési hatás lehetőséget.
  4. Nyomja meg a Lefelé mutató nyíl ikon ikont a VO2 max. aerob és anaerob előnyök megtekintéséhez (A VO2 Max. becsült értékének megtekintése).
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
November 2025