Προβολή της εκτίμησης μέγ. VO2
Για να μπορέσετε να δείτε την εκτίμηση μέγ. VO2, πρέπει να φορέσετε το αισθητήριο καρδιακών παλμών, να τοποθετήσετε τον μετρητή ισχύος, να τα αντιστοιχίσετε με τη συσκευή σας και να ξεκινήσετε μια διαδρομή ποδηλασίας (Λήψη της εκτίμησης μέγ. VO2).
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Η εκτίμηση μπορεί στην αρχή να φαίνεται ανακριβής. Η συσκευή χρειάζεται μερικές διαδρομές με ποδήλατο, για να μάθει την απόδοσή σας στην ποδηλασία.
-
Από την αρχική οθόνη, πατήστε το
για να δείτε τη γρήγορη ματιά μέγ. VO2.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ίσως χρειαστεί να προσθέσετε τη γρήγορη ματιά στην αρχική σας οθόνη (Προβολή γρήγορων ματιών). -
Επιλέξτε τη γρήγορη ματιά.
Η εκτίμηση μέγ. VO2 εμφανίζεται ως αριθμός και θέση στη χρωματική ένδειξη.
ΜοβΕξαιρετική
ΜπλεΆριστη
ΠράσινοΚαλή
ΠορτοκαλίΜέτρια
ΚόκκινοΚακό
Τα δεδομένα και η ανάλυση της μέγ. VO2 παρέχονται με άδεια του The Cooper Institute®. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παράρτημα (Τυπικές τιμές μέγ. VO2) και επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.CooperInstitute.org.