Έναρξη άσκησης

Για να μπορέσετε να ξεκινήσετε μια άσκηση, πρέπει να κάνετε λήψη της άσκησης από τον λογαριασμό Garmin Connect™ σας (Παρακολούθηση προπόνησης από το Garmin Connect).

  1. Επιλέξτε Προπόνηση > Ασκήσεις.‍
  2. Επιλέξτε μια άσκηση.
  3. Επιλέξτε Οδήγηση.
  4. Επιλέξτε το Σύμβολο έναρξης για να ξεκινήσετε το χρονόμετρο.
    ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Όσο μετρά το χρονόμετρο, μπορείτε να πατήσετε παρατεταμένα το Σύμβολο μενού για να δείτε μια προεπισκόπηση του επόμενου βήματος της άσκησης.

Αφού ξεκινήσετε μια άσκηση, στη συσκευή εμφανίζεται κάθε βήμα της άσκησης, ο στόχος (αν υπάρχει) και τα δεδομένα της τρέχουσας άσκησης.

GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Νοέμβριος 2025