Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Δημιουργία προσαρμοσμένης άσκησης στο Garmin Connect

Για να δημιουργήσετε μια άσκηση στην εφαρμογή Garmin Connect™, πρέπει να διαθέτετε λογαριασμό Garmin Connect (Garmin Connect).‍

  1. Από την εφαρμογή Garmin Connect, επιλέξτε Σύμβολο μενού.
  2. Επιλέξτε Προπόνηση και προγρ. > Ασκήσεις > Δημιουργία άσκησης.
  3. Επιλέξτε μια δραστηριότητα.
  4. Δημιουργήστε την προσαρμοσμένη σας άσκηση.
  5. Επιλέξτε Αποθήκευση.
  6. Πληκτρολογήστε ένα όνομα για την άσκηση και επιλέξτε Αποθήκευση.‍

    Η νέα άσκηση εμφανίζεται στη λίστα των ασκήσεων.

    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μπορείτε να αποστείλετε αυτήν την άσκηση στη συσκευή σας (Παρακολούθηση προπόνησης από το Garmin Connect).

Παρακολούθηση προπόνησης από το Garmin Connect

Για να κάνετε λήψη μιας προπόνησης από το Garmin Connect, πρέπει να διαθέτετε λογαριασμό Garmin Connect (Garmin Connect).‍

  1. Ορίστε μια επιλογή:

    • Ανοίξτε την εφαρμογή Garmin Connect και επιλέξτε Σύμβολο μενού.

    • Μεταβείτε στη διεύθυνση connect.garmin.com.

  2. Επιλέξτε Προπόνηση και προγρ. > Ασκήσεις.
  3. Βρείτε ή δημιουργήστε και αποθηκεύστε μια νέα άσκηση.‍
  4. Επιλέξτε Σύμβολο αποστολής ή Αποστολή σε συσκευή.
  5. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.
GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
Νοέμβριος 2025
© 2025 Garmin Ltd.