Gå til hovedindholdet

Se din VO2-max estimering

Før du kan se din VO2-max estimering, skal du tage pulsmåleren på, installere effektmåleren, parre dem med din enhed og køre en tur (Få dit VO2-max-estimat).

BEMÆRKNING: Estimatet kan synes upræcist i starten. Enheden kræver nogle få køreture for at indsamle oplysninger om din cykelpræstation.
  1. Tryk på Symbol for pil ned for at se overblikket over VO2-max.
    BEMÆRKNING: Du skal måske tilføje overblikket til startskærmen (Visning af overblik).
  2. Vælg overblikket.

    Dit VO2-max-estimat vises som et tal og en position på farvemåleren.


    Data om VO2-max

    Lilla Lilla

    Fremragende

    Blå Blå

    Rigtig god

    Grøn Grøn

    God

    Orange Orange

    Nogenlunde

    Rød Rød

    Dårlig

    VO2-max data og analyse oplyses med tilladelse fra The Cooper Institute®. Hvis du ønsker yderligere oplysninger, kan du se bilaget (VO2-max standardbedømmelser) og gå til www.CooperInstitute.org.

GUID-28E0106C-B05A-44E9-BF7C-9CB36A596B82 v2
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.