Pridobivanje ocene najvišjega VO2 za tek

Za to funkcijo je potreben merilnik srčnega utripa na zapestju ali združljiv prsni merilnik srčnega utripa. Če uporabljate prsni merilnik srčnega utripa, si ga morate nadeti in ga združiti z napravo (Združevanje brezžičnih senzorjev).

Za najbolj natančno oceno nastavite profil uporabnika (Nastavitev uporabniškega profila) in najvišji srčni utrip (Nastavljanje območij srčnega utripa). Ocene bodo najprej videti nenatančne. Naprava potrebuje nekaj tekov, da spozna vaše sposobnosti. Beleženje najvišjega VO2 lahko onemogočite za dejavnosti ultra teka in gorskega teka, če ne želite, da bi ti vrsti teka vplivali na oceno najvišjega VO2 (Izklop beleženja najvišjega VO2).

  1. Vsaj deset minut tecite zunaj.
  2. Po teku izberite Shrani.
  3. S tipko UP ali DOWN se pomaknite med meritvami zmogljivosti.
    NAMIG: Za ogled dodatnih informacij lahko izberete START.
Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-2492EDA1-1182-400B-8F43-D8B3211E4F3C v3