Vježbanje

Odlazak na vožnju

Prva vožnja na trenažeru Tacx® NEO 3M trebala bi biti kratka probna vožnja. Trebali biste se upoznati s pokretnim pločama.

  1. Odbravite pokretne ploče.
    SAVJET: Svaki kotačić morate okretati naprijed prema Simbol lokota sve dok ne škljocne.

    Simboli zaključavanja i otključavanja trenažera
  2. Počnite polako okretati pedale.

    LED indikator trenažera je bijel (Status LED indikatora).

  3. Vježbajte izmjenu stupnjeva prijenosa i povećavanje brzine.

Savjeti za prirodnu vožnju

  • Izbjegavajte sprinteve kada su omogućene pokretne ploče. Ako su pokretne ploče zabravljene, možete sprintati.
  • Ako tijekom vožnje osjetite mučninu, isprobajte sljedeće:
    • Pogled fokusirajte na točku ispred bicikla.

    • Tijekom vožnje gledajte videoupute.

    • Prije i tijekom vožnje pijte puno vode.

    • Prestanite voziti dok ne budete bolje i pokušajte ponovno.

Načini treniranja

S napajanjem i povezivanjem

Sve su funkcije dostupne kad je trenažer priključen na vanjsko napajanje i povezan s aplikacijom Tacx Training.

Samostalno

Ako nema povezane aplikacije ili Edge® biciklističkog računala, trenažer simulira ravnu cestu i koristi se zadanim postavkama za otpor zraka i ceste te za težinu korisnika i bicikla.

Bez vanjskog napajanja

Bez vanjskog napajanja, trenažer ne podržava vožnju nizbrdo, pritiske na gumbe ili komunikaciju putem Ethernet ili Wi‑Fi® veze s Tacx pametnim mrežnim adapterom (prodaje se zasebno). Biciklisti također mogu dobiti manje optimizirano iskustvo vožnje.

Stanje mirovanja

Kada se ne upotrebljava, trenažer Tacx NEO 3M prelazi u stanje mirovanja. Trenažer možete aktivirati okretanjem poluge.
S priključenim vanjskim napajanjem

Trenažer prelazi u stanje mirovanja nakon 5 minuta bez aktivnosti.

Bez vanjskog napajanja

Trenažer prelazi u stanje mirovanja nakon 10 sekundi bez aktivnosti.

GUID-20BEF28B-CD66-4AFB-91A3-D649D4EF8E23 v2
Kolovoz 2025