Ημερήσιες προτεινόμενες ασκήσεις
Οι ημερήσιες προτεινόμενες ασκήσεις βασίζονται στις προηγούμενες δραστηριότητες που έχετε αποθηκεύσει στον λογαριασμό σας Garmin Connect™. Όταν προπονείστε για μια διοργάνωση αγώνα, οι ημερήσιες προτεινόμενες ασκήσεις σας εμφανίζονται στο ημερολόγιο προπόνησής σας (Προβολή του ημερολογίου προπόνησης) και προσαρμόζονται στον επερχόμενο αγώνα σας (Προπόνηση για μια διοργάνωση αγώνα).
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Για να λάβετε προτάσεις άσκησης, πρέπει να κάνετε ποδήλατο φορώντας αισθητήριο καρδιακών παλμών και ισχύος για μία εβδομάδα.
Ακολούθηση ημερήσιας προτεινόμενης άσκησης
Για να λάβετε προτάσεις άσκησης, πρέπει να κάνετε ποδήλατο φορώντας αισθητήριο καρδιακών παλμών και ισχύος για μία εβδομάδα.
- Επιλέξτε .
- Επιλέξτε Οδήγηση.
Ενεργοποίηση και απενεργοποίηση μηνυμάτων ημερήσιας προτεινόμενης άσκησης
-
Επιλέξτε Προπόνηση > Ασκήσεις > Ημερήσια προτεινόμενη άσκηση >
.
- Επιλέξτε Εμφάνιση στην αρχική οθόνη.