Întreruperea stării antrenamentului
Dacă sunteţi rănit sau bolnav, puteţi întrerupe starea antrenamentului. Puteţi continua să înregistraţi activităţi de fitness, dar starea antrenamentului, punctul central al nivelului de solicitare al antrenamentului, feedbackul privind recuperarea şi recomandările de exerciţii sunt dezactivate temporar.
Selectaţi o opţiune:
-
De pe computerul pentru ciclism Edge®, selectaţi
. -
Din setările Garmin Connect™, selectaţi .
SUGESTIE:
Trebuie să vă sincronizaţi dispozitivul cu contul Garmin Connect.
Subiect principal: Măsurătorile performanţelor
Reluarea stării antrenamentului după întrerupere
Puteţi relua starea antrenamentului atunci când sunteţi pregătit să începeţi din nou să vă antrenaţi. Pentru cele mai bune rezultate, aveţi nevoie de cel puţin două măsurători VO2 max. în fiecare săptămână (Despre estimarea volumelor VO2 max.).
Selectaţi o opţiune:
-
De pe computerul pentru ciclism Edge, selectaţi
. -
Din setările Garmin Connect, selectaţi .
SUGESTIE:
Trebuie să vă sincronizaţi dispozitivul cu contul Garmin Connect.