Przewodnik mocy

Aby zaplanować swój wysiłek na trasie, można utworzyć strategię mocy i jej używać. Urządzenie Edge® wykorzystuje wskaźnik FTP, wysokość kursu i przewidywany czas potrzebny na jego pokonanie, aby utworzyć spersonalizowany przewodnik mocy.

Jednym z najważniejszych kroków w planowaniu skutecznej strategii przewodnika mocy jest wybór poziomu wysiłku. Większy wysiłek na trasie spowoduje zwiększenie zaleceń dotyczących mocy, podczas gdy wybór łatwiejszego wysiłku spowoduje ich zmniejszenie (Creating a Power Guide). Głównym celem przewodnika mocy jest pomoc w pokonaniu trasy na podstawie wiedzy o umiejętnościach użytkownika, a nie osiągnięcie określonego czasu docelowego. Możesz dostosować poziom wysiłku podczas jazdy.

Przewodniki mocy są zawsze powiązane z kursem i nie mogą być używane z treningami lub segmentami. Strategię można przeglądać i edytować w Garmin Connect™ i zsynchronizować ją ze zgodnymi urządzeniami Garmin®. Funkcja ta wymaga miernika mocy, który musi być sparowany z urządzeniem (Parowanie czujników bezprzewodowych). Po sparowaniu urządzeń istnieje możliwość dostosowania opcjonalnych pól danych (Pola danych).
Dane przewodnika mocy

Tworzenie przewodnika mocy

Przed utworzeniem przewodnika mocy należy sparować miernik mocy z urządzeniem (Parowanie czujników bezprzewodowych).

  1. Wybierz kolejno Trening > Przewodnik mocy > Symbol plusa.
  2. Wybierz opcję:
    • Wybierz Użyj zap. kursu, aby użyć zapisanego kursu i wybrać go.

    • Wybierz Kreator kursu, aby utworzyć nowy kurs, a następnie wybierz kolejno Symbol menu > Utwórz przewodnik mocy.

  3. Wpisz nazwę przewodnika mocy i wybierz Symbol potwierdzenia.
  4. Wybierz pozycję jazdy.
  5. Wybierz wagę sprzętu.
  6. Wybierz Zapisz.

Włączanie przewodnika mocy

Zanim będzie możliwe włączenie przewodnika mocy, należy go najpierw utworzyć (Creating a Power Guide).

  1. Wybierz kolejno Trening > Przewodnik mocy.
  2. Wybierz przewodnik mocy.
  3. Wybierz Jedź.
  4. Wybierz Symbol rozpoczęcia/zatrzymania, aby uruchomić stoper aktywności.
GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v3
Lipiec 2024