Przewodnik mocy

Aby zaplanować swój wysiłek na trasie, można utworzyć strategię mocy i jej używać. Urządzenie Edge® wykorzystuje wskaźnik FTP, wysokość kursu i przewidywany czas potrzebny na jego pokonanie, aby utworzyć spersonalizowany przewodnik mocy.

Jednym z najważniejszych kroków w planowaniu skutecznej strategii przewodnika mocy jest wybór poziomu wysiłku. Większy wysiłek na trasie spowoduje zwiększenie zaleceń dotyczących mocy, podczas gdy wybór łatwiejszego wysiłku spowoduje ich zmniejszenie (Tworzenie przewodnika mocy). Głównym celem przewodnika mocy jest pomoc w pokonaniu trasy na podstawie wiedzy o umiejętnościach użytkownika, a nie osiągnięcie określonego czasu docelowego. Możesz dostosować poziom wysiłku podczas jazdy.

Przewodniki mocy są zawsze powiązane z kursem i nie mogą być używane z treningami lub segmentami. Strategię można przeglądać i edytować w Garmin Connect™ i zsynchronizować ją ze zgodnymi urządzeniami Garmin®. Funkcja ta wymaga miernika mocy, który musi być sparowany z urządzeniem (Parowanie czujników bezprzewodowych). Po sparowaniu urządzeń istnieje możliwość dostosowania opcjonalnych pól danych (Pola danych).
Dane przewodnika mocy

Tworzenie przewodnika mocy

Przed utworzeniem przewodnika mocy należy sparować miernik mocy z urządzeniem (Parowanie czujników bezprzewodowych).

  1. Wybierz kolejno Trening > Przewodnik mocy > Symbol plusa.
  2. Wybierz opcję:
    • Wybierz Użyj zap. kursu, aby użyć zapisanego kursu i wybrać go.

    • Wybierz Kreator kursu, aby utworzyć nowy kurs, wybierz Zapisz, wpisz nazwę kursu i wybierz Symbol potwierdzenia.

  3. Wybierz Utwórz przewodnik mocy.
  4. Wpisz nazwę przewodnika mocy i wybierz Symbol potwierdzenia.
  5. Wybierz pozycję jazdy.
  6. Wybierz wagę sprzętu.
  7. Wybierz Zapisz.

Włączanie przewodnika mocy

Zanim będzie możliwe włączenie przewodnika mocy, należy go najpierw utworzyć (Tworzenie przewodnika mocy).

  1. Wybierz kolejno Trening > Przewodnik mocy.
  2. Wybierz przewodnik mocy.
  3. Wybierz Jedź.
  4. Wybierz Symbol rozpoczęcia/zatrzymania, aby uruchomić stoper aktywności.
GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v4
Listopad 2025