Gå til hovedinnhold

Opprett en egendefinert treningsøkt på Garmin Connect

Før du kan lage en treningsøkt i Garmin Connect™ appen, må du opprette en Garmin Connect konto (Garmin Connect).

  1. Gå til Garmin Connect appen, og velg Meny-symbol.
  2. Velg Trening og planlegging > Trenings​økter > Opprett en treningsøkt.
  3. Velg en aktivitet.
  4. Opprett en egendefinert treningsøkt.
  5. Velg Lag​re.
  6. Angi et navn for treningsøkten, og velg Lag​re.

    Den nye treningsøkten vises i listen over treningsøkter.

    MERK: Du kan sende denne treningsøkten til enheten (Følge en treningsøkt fra Garmin Connect).

Følge en treningsøkt fra Garmin Connect

Før du kan laste ned en treningsøkt fra Garmin Connect, må du opprette en Garmin Connect konto (Garmin Connect).

  1. Velg et alternativ:
  2. Velg Trening og planlegging > Trenings​økter.
  3. Finn en treningsøkt, eller opprett og lagre en ny treningsøkt.
  4. Velg Send-symbol eller Send til enhet.
  5. Følg instruksjonene på skjermen.
GUID-16B12CFE-F96E-4DE9-9F5F-8C4A5936D3B9 v4
November 2025
© 2023 Garmin Ltd.