Streso įvertis yra trijų minučių trukmės testo, atliekamo ramiai stovint, rezultatas, gautas Edge^® įrenginiui išanalizavus širdies dažnio kintamumą ir nustačius bendrą stresą. Treniruotės, miegas, mityba ir bendras gyvenimo stresas – visa tai turi įtakos sportininko rezultatams. Streso įverčio diapazonas yra nuo 1 iki 100, kur 1 reiškia labai mažo streso būseną, o 100 – labai didelio streso būseną. Žinodami streso įvertį galite lengviau nuspręsti, ar organizmas pasirengęs sunkiai treniruotei ar jogai.