Power Guide

È possibile creare e utilizzare una strategia di potenza per pianificare il proprio impegno in una corsa. Il dispositivo Edge® utilizza l'FTP, la quota del percorso e l'ora prevista per il completamento del percorso per creare una Power Guide personalizzata.

Uno dei passi più importanti per pianificare una strategia Power Guide di successo è la scelta del livello di sforzo. L'applicazione di uno sforzo più intenso nel percorso determina un aumento dei suggerimenti sulla potenza, che diminuiranno se si sceglie uno sforzo meno intenso (Creating a Power Guide). L'obiettivo principale di una Power Guide è quello di aiutare a completare il percorso in base alle proprie capacità, non di raggiungere un tempo prefissato. È possibile regolare il livello di sforzo durante la corsa.

Le Power Guide sono sempre associate a un percorso e non possono essere utilizzate con allenamenti o segmenti. È possibile visualizzare e modificare la propria strategia in Garmin Connect™ e sincronizzarla con i dispositivi Garmin® compatibili. Questa funzione richiede di associare un misuratore di potenza al dispositivo (Associazione dei sensori wireless). Dopo aver associato i dispositivi, è possibile personalizzare i campi dati opzionali (Campi dati).
Dati Power Guide

Creazione di una Power Guide

Prima di poter creare una Power Guide, è necessario associare il sensore di potenza al dispositivo (Associazione dei sensori wireless).

  1. Selezionare Allenamento > Power Guide > Simbolo Più.
  2. Selezionare un'opzione:
    • Selezionare Usa perc. salvato per utilizzare e selezionare un percorso salvato.

    • Selezionare Creazione percorsi per creare un nuovo percorso e selezionare Simbolo Menu > Crea Power Guide.

  3. Inserire un nome per la Power Guide, quindi selezionare Simbolo Segno di spunta.
  4. Selezionare una posizione sulla bici.
  5. Selezionare un peso attrezzatura.
  6. Selezionare Salva.

Avvio di una Power Guide

Prima di poter avviare una Power Guide, è necessario crearla (Creating a Power Guide).

  1. Selezionare Allenamento > Power Guide.
  2. Selezionare una Power Guide.
  3. Selezionare Vai.
  4. Selezionare Simbolo avviare e interrompere per avviare il timer dell'attività.
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Luglio 2024