Starta ett intervallpass
- Tryck på åtgärdsknappen.
-
Välj
.
- Välj en aktivitet.
-
Välj
> Träning > Intervaller > Kör träningspass.
-
När intervallpasset innehåller uppvärmning trycker du på
för att påbörja den första intervallen.
- Följ instruktionerna på skärmen.
-
Du kan när som helst trycka på för att stoppa aktuell intervall eller viloperiod och gå över till nästa intervall eller viloperiod (valfritt).
När du har slutfört alla intervaller visas ett meddelande.