Rozpoczynanie treningu

Twoje urządzenie może wyświetlać kolejne kroki wieloetapowego treningu.

  1. przycisk działania
  2. Wybierz Symbol „Więcej aktywności”.
  3. Wybierz aktywność.
  4. Wybierz kolejno Symbol ustawień > Trening.
  5. Wybierz opcję:
    UWAGA: Nie wszystkie opcje są dostępne dla wszystkich typów aktywności.
  6. Wybierz trening.
    UWAGA: Na liście wyświetlane będą wyłącznie treningi zgodne z wybranym rodzajem aktywności.
  7. W razie potrzeby wybierz Zacznij trening.
  8. Naciśnij przycisk działania, aby uruchomiać stoper aktywności.

Po rozpoczęciu treningu urządzenie wyświetla każdy etap treningu, uwagi dotyczące etapu (opcjonalnie), cel (opcjonalnie) oraz aktualne dane treningu. W przypadku treningów siłowych, jogi, kardio lub ćwiczeń Pilates wyświetlona zostanie animacja instruktażowa.

GUID-0F89E6A5-EC1C-4382-964E-27DC4B5FC932 v4
Maj 2025