Een intervalworkout starten
- Druk op the action button.
-
Selecteer
.
- Selecteer een activiteit.
-
Selecteer
> Training > Intervallen > Start workout.
-
Als uw intervalworkout een warming-up heeft, drukt u op het
om aan de eerste interval te beginnen.
- Volg de instructies op het scherm.
-
U kunt op elk moment op drukken om het huidige interval of de rustperiode te stoppen en naar het volgende interval of de rustperiode te gaan.
Wanneer u alle intervallen hebt voltooid, wordt een bericht weergegeven.