Een intervalworkout aanpassen
- Druk op the action button.
-
Selecteer
.
- Selecteer een activiteit.
-
Selecteer
> Training > Intervallen > Wijzigen.
-
Selecteer een of meer opties:
-
Als u de intervalduur en het type wilt instellen, selecteert u Interval.
-
Als u de rustduur en het type wilt instellen, selecteert u Rust.
-
Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.
-
Selecteer om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.
-
Selecteer om een coolingdown met een open einde toe te voegen aan uw workout.
-
-
Druk op
.
De watch slaat uw aangepaste intervalworkouts op totdat u de workout opnieuw bewerkt.