Iniciar una sesión de entrenamiento

El dispositivo puede guiarte por los distintos pasos de una sesión de entrenamiento.

Pulsa el botón de acción.
Selecciona .
Selecciona una actividad.
Selecciona > Entreno.
Selecciona una opción:
- Para iniciar una sesión de entrenamiento por intervalos, selecciona Intervalos (Iniciar una sesión de entrenamiento por intervalos).
- Para iniciar una sesión de entrenamiento precargada o guardada, selecciona Biblioteca de sesiones de entrenamiento (Seguir una sesión de entrenamiento de Garmin Connect).
- Para iniciar una sesión de entrenamiento programada del calendario de entreno de Garmin Connect™, selecciona Calendario de entreno (Acerca del calendario de entrenamiento).
NOTA: No todas las opciones están disponibles para todos los tipos de actividad.
Selecciona una sesión de entrenamiento.

NOTA: Solo aparecen en la lista las sesiones de entrenamiento compatibles con la actividad seleccionada.
Si es necesario, selecciona Realizar entrenamiento.
Pulsa el botón de acción para iniciar el tiempo de actividad.

Después de comenzar una sesión de entrenamiento, el dispositivo muestra cada uno de los pasos que la componen, notas sobre los pasos (opcional), el objetivo (opcional) y los datos de la sesión de entrenamiento en curso. Para las actividades de fuerza, yoga, cardio o pilates aparece una animación con instrucciones.

Approach® S70

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