Start af en træning

Din enhed kan guide dig gennem en række trin i en træning.

Tryk på action-knappen.
Vælg .
Vælg en aktivitet.
Vælg > Træning.
Vælg en mulighed:
- For at starte en intervaltræning skal du vælge Intervaller (Start en intervaltræning).
- Hvis du vil starte en forudindlæst eller gemt træning, skal du vælge Træningsbibliotek (Følg en træning fra Garmin Connect).
- Hvis du vil starte en planlagt træning fra din Garmin Connect™ træningskalender, skal du vælge Træningskalender (Om træningskalenderen).
BEMÆRKNING: Ikke alle valgmuligheder er tilgængelige for alle aktivitetstyper.
Vælg en træning.

BEMÆRKNING: Kun træninger, der er forenelige med den valgte aktivitet, vises på listen.
Hvis det er nødvendigt, skal du vælge Start træningen.
Tryk på action-knappen for at starte aktivitetstimeren.

Når du har startet en træning, viser enheden hvert trin i træningen, skridtnoter (valgfrit), målet (valgfrit) og de aktuelle træningsdata. Der vises en animeret instruktion til styrke-, yoga-, kardio- eller pilatestræning.

Approach® S70

Forrige emne

Næste emne

Download PDF

Udskriv side

Start af en træning