Stan procentowy tkanki tłuszczowej
Dane te nie są przeznaczone do diagnozowania jakiegokolwiek schorzenia. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
Zakresy dla osób dorosłych zostały podane przez amerykańską radę American Council on Exercise.
| Stan działania | Kobieta | Mężczyzna |
|---|---|---|
| Niezbędna tkanka tłuszczowa | od 10 do 12% | od 2 do 4% |
| Sportowcy | od 14 do 20% | od 6 do 13% |
| Fitness | od 21 do 24% | od 14 do 17% |
| Norma | od 25 do 31% | od 18 do 25% |
| Otyłość | 32% i więcej | 26% i więcej |