Az egyes edzészónákban töltött idő megtekintése

Mielőtt megtekintené az egyes edzészónákban töltött idejét, párosítania kell készülékét egy kompatibilis szívritmusmonitorral vagy teljesítménymérővel, el kell végeznie egy tevékenységet, és el kell mentenie a tevékenységet.

Az egyes pulzusszám-tartományokban és edzészónákban eltöltött idő megtekintése segít az edzés intenzitásának beállításában. A teljesítményzónákat (A teljesítményzónák beállítása) és a pulzuszónákat (A pulzuszónák beállítása) úgy állíthatja be , hogy azok megfeleljenek céljainak és képességeinek. Személyre szabhat egy adatmezőt, amely megjeleníti az edzészónákban eltöltött időt a kerékpározás során (Adatképernyő hozzáadása).

  1. A számlapon húzza az ujját felfelé vagy lefelé az összefoglaló előzményeinek megtekintéséhez.
    MEGJEGYZÉS: Lehet, hogy hozzá kell adnia az összefoglalót a kezdőképernyőhöz (Az összefoglalók testreszabása).
  2. Válassza ki az összefoglaló előzményeit.
  3. Válassza ki az Utak lehetőséget.
  4. Válasszon ki egy utat.
  5. Válassza az Áttekintés lehetőséget.
  6. Válasszon ki egy lehetőséget:
    • Válassza ki a Pulzustartományok lehetőséget.

    • Válassza ki a Teljesítmény​tartományok lehetőséget.

GUID-08ACA9FC-DEE6-4C8D-8A95-F62181C512E9 v5
November 2025