Оценката на стреса е резултат от триминутен тест, проведен в неподвижно състояние, при който устройството Edge^® анализира променливостта на пулса, за да определи общия Ви стрес. Тренировките, сънят, храненето и общият стрес в живота – всичко това оказва влияние върху представянето на един атлет. Оценката на стреса е в диапазона от 1 до 100, като 1 означава много ниско ниво на стрес, а 100 – много високо ниво на стрес. Познаването на резултата от стреса може да Ви помогне да прецените дали тялото Ви е готово за тежка тренировка или йога.