Varsler for helse og livsstil
Hold inne på urskiven, og velg .
- Daglig sammendrag
-
Et Body Battery™ daglig sammendrag vises noen timer før søvnvinduet starter. Den daglige oppsummeringen gir deg informasjon om hvordan den daglige stress- og aktivitetshistorikken har påvirket Body Battery nivået ditt (Body Battery).
- Stressvarsler
-
Varsler deg når perioder med stress har redusert Body Battery nivået ditt.
- Hvilevarsler
-
Varsler deg etter at du har hatt en avslappende periode, og om påvirkningen dette har hatt på Body Battery nivået ditt.
- Varsler om unormal puls
-
Varsler deg når pulsen din overstiger eller faller under en angitt verdi (Konfigurer varsler for unormal puls).
- Jetlagrådgivning
-
Gir jetlagrådgivning for en tur, som anbefalinger for søvn og trening (Bruke Jetlag-rådgivning).
- Bevegelsesvarsel
-
Minner deg på å holde deg i bevegelse (Tilpasse bevegelsesvarsler).
- Målvarsler
-
Varsler deg når du når daglige skrittmål, daglige trappemål og ukentlige intensitetsminuttmål.