Προβολή της αντοχής σας σε πραγματικό χρόνο

Το ρολόι σας μπορεί να παρέχει εκτιμήσεις αντοχής σε πραγματικό χρόνο με βάση τα δεδομένα καρδιακών παλμών και την εκτίμηση μέγ. VO2 (Πληροφορίες σχετικά με τις εκτιμήσεις μέγ. VO2).

  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί.
  2. Επιλέξτε Δραστη​ριότητες.
  3. Επιλέξτε μια δραστηριότητα τρεξίματος ή ποδηλασίας.
  4. Πατήστε το Κάτω αριστερό κουμπί.
  5. Επιλέξτε τις ρυθμίσεις δραστηριοτήτων.
  6. Επιλέξτε Οθόνες δεδομένων > Προσθήκη νέου > Stamina.
  7. Πατήστε το Μεσαίο αριστερό κουμπί ή το Κάτω αριστερό κουμπί για να αλλάξετε τη θέση της οθόνης δεδομένων (προαιρετικά).
  8. Πατήστε το Πάνω δεξί κουμπί για να επεξεργαστείτε το κύριο πεδίο δεδομένων αντοχής (προαιρετικά).
  9. Ξεκινήστε τη δραστηριότητά σας (Έναρξη δραστηριότητας).
  10. Πατήστε το Μεσαίο αριστερό κουμπί ή το Κάτω αριστερό κουμπί για διαδοχική μετάβαση στην οθόνη δεδομένων.

    Στιγμιότυπο οθόνης δεδομένων αντοχής, μαζί με επεξηγήσεις

    1

    Κύριο πεδίο δεδομένων αντοχής. Εμφανίζει το τρέχον ποσοστό αντοχής, την απόσταση που απομένει ή τον χρόνο που απομένει.

    2

    Δυνητική αντοχή.

    3

    Τρέχουσα αντοχή.

    Κόκκινο Κόκκινο: Η αντοχή εξαντλείται.

    Πορτοκαλί Πορτοκαλί: Η αντοχή είναι σταθερή.

    Πράσινο Πράσινο: Η αντοχή επαναφορτίζεται.

GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v3
Νοέμβριος 2025