Tilpasning af en intervaltræning

  1. På urskiven skal du trykke på Øverste højre knap.
  2. Vælg Aktiviteter, og vælg en aktivitet.
  3. Tryk på Knap nederst til venstre.
  4. Vælg Træning > Hurtig træning > Intervaller > Strukturerede gentagelser.
  5. Tryk på Øverste højre knap, og vælg Rediger træning.
  6. Vælg en eller flere valgmuligheder:
    • Hvis du vil angive intervalvarighed og -type, skal du vælge Interval.

    • Hvis du vil angive hvilevarighed og -type, skal du vælge Hvile.

    • Hvis du vil angive antallet af gentagelser, skal du vælge Gentag.

    • Hvis du vil tilføje en opvarmning uden fast tidsramme til træningen, skal du vælge Opvarmning > Til.

  7. Tryk på Knap nederst til højre.

Uret gemmer din brugerdefinerede intervaltræning, indtil du redigerer træningen igen.

GUID-025D75CF-3445-49E1-8D81-1AA74AB4E00F v3
November 2025