Перейти к основному содержимому

Тренировка для соревнования

Ваши часы могут предложить вам ежедневные тренировки, чтобы помочь вам подготовиться к забегу или заезду, если у вас есть расчетное значение показателя VO2 Max. (О расчетных значениях VO2 Max.).

  1. На смартфоне или компьютере откройте календарь Garmin Connect™.
  2. Выберите день события и добавьте соревнование.

    Можно выполнить поиск события рядом с вами или создать свое собственное событие.

  3. Добавьте сведения о событии или добавьте дистанцию, если она доступна.
  4. Синхронизируйте часы с вашей учетной записью Garmin Connect.
  5. На часах откройте мини-виджет основного события, чтобы увидеть обратный отсчет времени до основного события забега.
  6. В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START и выберите занятие бегом или заезд.
    ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы совершили хотя бы одну пробежку на улице со считыванием данных о ЧСС или одну поездку со считыванием данных о ЧСС и мощности, на ваших часах появятся ежедневные предлагаемые тренировки.

Календарь соревнований и основное соревнование

Когда вы добавляете событие соревнования в календарь Garmin Connect, вы можете просмотреть событие на часах, добавив мини-виджет основного соревнования (Мини-виджеты). Дата события должна быть не позднее следующих 365 дней. На часах отобразится обратный отсчет времени до события, ваше целевое время или прогнозируемое время финиша (только для забегов), а также метеоданные.
Race event data
ПРИМЕЧАНИЕ: История метеоданных для местоположения и даты доступна сразу же. Данные о местном прогнозе погоды появляются примерно за 14 дней до события.

Если вы добавляете более одного события забега, вам будет предложено выбрать основное событие.

В зависимости от доступных данных о дистанции для события вы можете просмотреть данные о высоте, карту дистанции, а также добавить план PacePro™ (Тренировка PacePro).

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v8
Декабрь 2024
© 2023 Garmin Ltd.