Rozpoczynanie treningu
Twój zegarek może wyświetlać kolejne kroki wieloetapowego treningu.
-
Wybierz kolejno
> Trening > Treningi.
-
Wybierz trening.
UWAGA: Na liście wyświetlane będą wyłącznie treningi zgodne z wybranym rodzajem aktywności.
Jeśli jest dostępna, dotknij mapy mięśni
, aby wyświetlić docelowe grupy mięśni.
Po rozpoczęciu treningu zegarek wyświetli każdy etap treningu, opcjonalne etapy, bieżące dane o treningu oraz odtworzy notatki dźwiękowe.