Naar hoofdinhoud gaan

Training voor een wedstrijdevenement

Uw watch kan dagelijkse workouts voorstellen om u te helpen trainen voor een hardloop- of fietsevenement, als u een geschat VO2 max. hebt (Over VO2 max. indicaties).

  1. Ga op uw smartphone of computer naar uw Garmin Connect™ agenda.
  2. Selecteer de dag van het evenement en voeg het race-evenement toe.

    U kunt naar een evenement in uw omgeving zoeken of uw eigen evenement maken.

  3. Voeg details over het evenement toe, en voeg de baan toe als dat beschikbaar is.
  4. Synchroniseer uw watch met uw Garmin Connect account.
  5. Blader op uw watch naar de primaire evenement-glance. U ziet dat er wordt afgeteld naar uw volgende race-evenement.
  6. Druk op de wijzerplaat op START en selecteer een hardloop- of fietsactiviteit.
    OPMERKING: Als u ten minste één hardloopsessie buiten met hartslaggegevens of één rit met hartslag- en vermogensgegevens hebt voltooid, worden er dagelijkse aanbevolen workouts op uw watch weergegeven.

Racekalender en Primaire race

Wanneer u een race-evenement aan uw Garmin Connect kalender toevoegt, kunt u de gebeurtenis op uw watch bekijken door de primaire race-glance toe te voegen (Korte blik). De datum van het evenement moet in de komende 365 dagen liggen. De watch toont een aftelling naar het evenement, uw doeltijd of uw voorspelde eindtijd (alleen hardloopevenementen), en weersinformatie.
Race event data
OPMERKING: Historische weerinformatie voor de locatie en datum is direct beschikbaar. Gegevens over de plaatselijke weersverwachting verschijnen ongeveer 14 dagen voor het evenement.

Als u meer dan één race-evenement toevoegt, wordt u gevraagd een primair evenement te kiezen.

Afhankelijk van de beschikbare koersgegevens voor uw evenement kunt u hoogtegegevens en de baankaart bekijken en een PacePro™ plan (PacePro training) toevoegen.

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v7
September 2024
© 2023 Garmin Ltd.