Calcolare la soglia di potenza (FTP) stimata
Prima di poter ottenere la stima della soglia di potenza (FTP), è necessario associare una fascia cardio e un sensore di potenza all'orologio (Associazione dei sensori wireless)e ottenere la stima del proprio valore VO2 max. (Come ottenere il VO2 massimo stimato per l'attività di ciclismo).
Per fornire una stima della soglia di potenza e del VO2 massimo, l'orologio utilizza le informazioni del profilo utente impostate durante la configurazione iniziale. L'orologio rileverà automaticamente la soglia FTP durante corse fisse ad alta intensità, oltre a pedalate ad alta intensità con un sensore di potenza. Per i migliori risultati è necessario inoltre eseguire l'allenamento con una fascia cardio.
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Premere UP o DOWN per visualizzare la stima della soglia FTP.
L'FTP stimata viene visualizzata come valore misurato in watt per chilogrammo, la potenza generata viene calcolata in watt e viene mostrata una posizione sull'indicatore colorato.
ViolaOttimo
BluEccellente
VerdeBuona
ArancioneDiscreto
RossoFuori allenamento
Per ulteriori informazioni, consultare l'appendice (Valutazioni FTP).