Přeskočit na hlavní obsah

Trénink na závod

Pokud máte k dispozici odhadovanou hodnotu VO2 Max, hodinky vám mohou nabízet každodenní tréninky, které vám pomohou natrénovat na běžecký nebo cyklistický závod (Informace o odhadech hodnoty VO2 Max).

  1. V telefonu nebo počítači přejděte do svého kalendáře Garmin Connect™.
  2. Vyberte den konání události a přidejte závod.

    Můžete vyhledat akci v okolí nebo si vytvořit vlastní událost.

  3. Přidejte podrobnosti o události a přidejte trasu, pokud je k dispozici.
  4. Synchronizujte hodinky s účtem Garmin Connect.
  5. Na hodinkách přejděte do stručného doplňku hlavní události, kde se zobrazuje odpočet do vašeho primárního závodu.
  6. V zobrazení hodinek stiskněte tlačítko START a zvolte běžeckou nebo cyklistickou aktivitu.
    POZNÁMKA: Pokud jste absolvovali alespoň jeden běh venku s měřením údajů srdečního tepu nebo jednu jízdu na kole s měřením údajů srdečního tepu a výkonu, zobrazí se vám v hodinkách doporučené denní tréninky.

Závodní kalendář a Primární závod

Když přidáte závod do svého kalendáře Garmin Connect, můžete jej zobrazit na hodinkách přidáním stručného doplňku primárního závodu (Stručné doplňky). Datum události musí být v následujících 365 dnech. Na hodinkách se zobrazí odpočítávání do události, váš cílový čas nebo předpokládaný čas ukončení (pouze běžecké události) a informace o počasí.
Race event data
POZNÁMKA: Historické informace o počasí pro danou polohu a datum jsou k dispozici ihned. Data místní předpovědi se zobrazí přibližně 14 dní před událostí.

Pokud přidáte více než jeden závod, budete vyzváni k výběru primární události.

V závislosti na dostupných údajích o trase pro vaši událost můžete zobrazit údaje o převýšení, mapu trasy a přidat plán PacePro™ (Trénink PacePro).

GUID-0221611A-992D-495E-8DED-1DD448F7A066 v7
Září 2024
© 2023 Garmin Ltd.