记录力量训练活动

可以在力量训练活动中记录组数。一组是一个动作的多次重复。

1. 轻按 查看菜单。
2. 选择 > 。
3. 选择 设置计算次数和自动组数侦测。
4. 拨动开关，开启 计算次数 和 自动计组。
5. 按下 返回活动计时器页面。
6. 选择 开启活动计时器。
7. 开始第一组训练。

   手环会记录重复的次数。

8. 滑动屏幕查看其他数据页面（选做）。
9. 按 结束一组训练。

   注意：若有需要，选择 来编辑次数。

10. 选择 开启休息计时器。

    休息计时器出现。

11. 轻按 开始下一组训练。
12. 重复步骤 9 到 11，直到完成活动。
13. 活动完成，长按 直到 出现，圆圈闭合。
14. 选择一个选项：
    • 若要保存活动，选择 。
    • 若要删除活动，选择 。
    • 若要继续活动，选择 。