记录定时活动

可以记录一个定时活动，保存下来并上传到你的 Garmin Connect 帐号。

1. 点击 查看菜单。
2. 选择 。
3. 滑动屏幕浏览活动列表，然后选择一个选项：
   • 步行。
   • 跑步。
   • 有氧运动。
   • 力量训练。
   • 骑行。
   • 泳池游泳。
   • 瑜伽。
   • 其他活动。
   • 椭圆机。
   • 登山机。
   • 跑步机。
   • 呼吸活动。
   • 普拉提。
   • HIIT。
   • 室内划船。

   注意：可以使用 Garmin Connect 应用程序添加或删除定时活动（活动追踪设置，第12页）。

4. 选择 开启活动计时器。
5. 开始活动。
6. 上下滑动屏幕可查看其他数据页面。

   提示：可以使用 Garmin Connect 应用程序添加或删除数据页面（自定义活动选项，第12页）。

7. 活动完成，长按 直到 出现，圆圈闭合。
8. 选择一个选项：
   • 若要保存活动，选择 。
   • 若要删除活动，选择 。
   • 若要继续活动，选择 。