活动追踪设置

从 Garmin Connect 手环菜单中，选择 活动追踪。

注意：某些设置显示在设置菜单的子菜单中。应用程序或网站更新可能会更改这些设置。

脉搏血氧：手环在睡眠时记录多达四小时的脉搏血氧读数。

Move IQ：开启或关闭 Move IQ。Move IQ 功能会自动检测活动模式，例如步行、跑步。

开启自动活动：当 Move IQ 功能检测到步行或跑步的时间达到最小阈值时，手环自动创建和保存定时活动。可以设置跑步和步行的最短时间阈值。

每日步数：输入每日步数目标。可以使用 Auto Goal（自动目标）选项让设备自动确定步数目标。

每周强度分钟数：输入每周中等强度到高强度活动的分钟数目标。手环还可为中等强度分钟设置心率区间，为高强度分钟设置更高的心率区间，也可以使用默认算法。

自定义步幅：使用自定义步幅更准确地计算跑步距离。可以输入一个已知的距离和该距离所需的步数，Garmin Connect 可以计算步幅。

设置为首选活动追踪器：当多个设备连接到应用时，可将手环设置为主要活动追踪器。