关于最大摄氧量 VO2 Max.

最大摄氧量是身体良好状态下每分钟每公斤体重所能消耗的最大氧气容量（单位为毫升）。简单来说，最大摄氧量是运动表现的标志，可以随着体能水平的提高而提升。

手环上通常用数字和一段描述显示最大摄氧量。在 Garmin Connect 帐号中，可以查看最大摄氧量的其他详细信息。

最大摄氧量由 Firstbeat Analytics 提供，并已获得 Cooper Institute 的认可。更多信息，请参阅附录（最大摄氧量标准率等级表，第16页），还可登录www.CooperInstitute.com。