Mendapatkan Perkiraan VO2 Max.
Jam tangan memerlukan data denyut jantung dan 15 menit jalan cepat atau berlari untuk menampilkan perkiraan VO2 max. Anda.
- Tekan
untuk melihat menu. - Pilih
> 
.Jika Anda telah mencatat jalan cepat atau lari selama 15 menit, perkiraan VO2 max. Anda akan muncul. Jam tangan memperbarui perkiraan VO2 max. setiap kali Anda menyelesaikan aktivitas jalan atau lari berjangka waktu.
- Ikuti instruksi di layar untuk mendapatkan estimasi VO2 max. Anda.
Sebuah pesan akan muncul jika tes ini telah selesai.
- Untuk memulai tes VO2 max. secara manual untuk mendapatkan perkiraan terbaru, ketuk pembacaan terkini Anda dan ikuti instruksi.
Jam tangan memperbarui perkiraan VO2 max. Anda.