筋力トレーニングを開始する

ボディウェイトやフリーウェイトなどの筋力トレーニングの腕の動きから、回数を自動カウントして記録することができます。

1. を押して、メニューを表示します。
2. > の順にタップします。
3. 画面をスワイプして、[回数カウント]をタップします。
4. 画面をタップして、オン に設定します。
5. を押すと、アクティビティのタイマーの画面が表示されます。
6. 画面をダブルタップして、タイマーを開始します。
7. セットを開始します。

   デバイスが回数（レップ数）をカウントします。回数と現在の心拍数が表示されます。

8. セットを終了するには、 を押します。

   休息タイマーが開始します。

9. 次のオプションを選択します。
   • をタップすると回数を編集できます。
   • 画面をスワイプすると、休息の時間、ミュージックコントロールウィジェット、時刻/バッテリー残量を確認できます。ミュージックコントロールのウィジェットは、Garmin Connect Mobileアプリを起動し、ペアリング済みのスマートフォンと接続しているときに表示されます。
   • 休憩の時間が表示された画面をタップすると、画面上部のデータ項目の表示が切り替わります。
   • 画面をダブルタップすると、アクティビティは一時停止します。
10. 次のセットを開始するには、 を押します。

    ヒント：回数が表示された画面で を押してください。ほかの画面で を押してもセットは開始されません。

11. 必要に応じて、手順7～10を繰り返します。
12. アクティビティを終了するには、画面をダブルタップしてタイマーを停止します。
13. 次のオプションを選択します。
    • をタップ　データを保存して終了します。
    • をタップ　データを削除して終了します。
    • をタップ　アクティビティを再開します。