Cài đặt Nhịp tim và căng thẳng

Giữ màn hình cảm ứng để xem trình đơn, và chọn > .

Chế độ nhịp tim: Bật hoặc tắt máy đo nhịp tim trên cổ tay. Bạn có thể sử dụng tùy chọn Chỉ dành cho hoạt động để chỉ sử dụng máy đo nhịp tim trên cổ tay trong các hoạt động được hẹn giờ.

Cảnh báo nhịp tim bất thường: Cho phép bạn cài đặt đồng hồ để cảnh báo khi nhịp tim vượt quá hoặc rớt xuống thấp hơn giá trị mục tiêu (Thiết lập cảnh báo nhịp tim bất thường).

Nhắc nhở thư giãn: Cài đặt đồng hồ để cảnh báo cho bạn khi mức độ căng thẳng của bạn cao bất thường. Cảnh báo khuyến khích bạn dành một chút thời gian để thư giãn và đồng hồ sẽ nhắc bạn bắt đầu một bài tập hít thở kèm hướng dẫn (Bắt đầu bộ hẹn giờ nghỉ ngơi).

Pulse Ox khi ngủ: Cài đặt đồng hồ để liên tục đo độ bão hòa oxy trong máu khi ngủ.