Pengaturan Stres dan Denyut Jantung

Tahan layar sentuh untuk melihat menu, dan pilih > .

Mode HR: Menyalakan dan mematikan monitor denyut jantung pergelangan tangan. Anda dapat menggunakan opsi Selama Aktivitas untuk menggunakan monitor denyut jantung hanya pada saat aktivitas berjangka waktu.

Peringatan HR Abnormal: Mengatur jam tangan untuk memperingatkan Anda saat denyut jantung Anda melampaui atau turun di bawah ambang yang ditentukan (Mengatur Peringatan Denyut Jantung Abnormal, halaman 9).

Pengingat Santai: Mengatur jam tangan agar memperingatkan Anda saat tingkat stres Anda sangat tinggi. Jam tangan akan menyarankan Anda untuk mengambil waktu istirahat, dan mengingatkan Anda untuk memulai latihan pernapasan terpandu (Memulai Timer Relaksasi, halaman 4).

Pulse Ox Tidur: Mengatur perangkat untuk secara terus menerus mengukur saturasi oksigen darah saat Anda tidur.