Memulai Timer Relaksasi

Anda dapat memulai timer relaksasi untuk memulai latihan pernapasan terpandu.

1. Geser untuk melihat widget tingkat stres.
2. Ketuk layar sentuh.

Grafik tingkat stres muncul.

1. Geser ke atas.
2. Pilih .
3. Ketuk dua kali layar sentuh untuk memulai timer relaksasi.
4. Ikuti petunjuk pada layar.
5. Ketuk dua kali layar sentuh untuk menghentikan timer relaksasi.
6. Pilih .

Tingkat stres terbaru Anda muncul.