Cài đặt Nhịp tim và căng thẳng

Chạm và giữ màn hình cảm ứng để xem trình đơn, và chọn > .

: Bật hoặc tắt máy đo nhịp tim trên cổ tay. Bạn có thể sử dụng tùy chọn Chỉ dành cho hoạt động để chỉ sử dụng máy đo nhịp tim trên cổ tay trong các hoạt động được hẹn giờ.

: Cho phép bạn cài đặt thiết bị để cảnh báo cho bạn khi nhịp tim của bạn cao hơn giá trị mục tiêu (Đặt thông báo nhịp tim bất thường).

: Cho phép bạn cài đặt giá trị ngưỡng cảnh báo nhịp tim.

: Cho phép bạn cài đặt thiết bị để cảnh báo cho bạn khi mức độ căng thẳng của bạn cao bất thường. Cảnh báo khuyến khích bạn dành một chút thời gian để thư giãn và thiết bị sẽ nhắc bạn bắt đầu một bài tập hít thở kèm hướng dẫn (Bật đồng hồ bấm giờ nghỉ ngơi).