การบันทึกกิจกรรมการฝึกความแข็งแรง

คุณสามารถบันทึกเซตต่าง ๆ ระหว่างกิจกรรมการฝึกความแข็งแรงได้ เซตคือการทำซ้ำ (reps) ของท่าเดียวกันหลายครั้ง

1. กดค้างหน้าจอสัมผัสเพื่อดูเมนู
2. เลือก >
3. หากจำเป็น, เลือก เพื่อเปิด การนับรอบซ้ำ หรือ เซตอัตโนมัติ
4. แตะหน้าจอสัมผัสสองครั้ง เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
5. เริ่มเซตแรกของคุณ

อุปกรณ์นับการทำซ้ำของคุณ

1. ปัดเพื่อดูหน้าจอข้อมูลเพิ่มเติม
2. เลือก เพื่อจบหนึ่งเซต

เครื่องจับเวลาการพักปรากฏ

1. ระหว่างการพัก, เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • เพื่อดูหน้าจอข้อมูลเพิ่มเติม, ปัดหน้าจอสัมผัส
   • เพื่อแก้ไขการนับการทำซ้ำของคุณ, ปัดซ้าย, เลือก , ปัดเพื่อเลือกจำนวน, และแตะที่กึ่งกลางของหน้าจอสัมผัส
2. เลือก เพื่อเริ่มเซตถัดไปของคุณ
3. ทำซ้ำขั้นตอนที่ 6 ถึง 8 จนกระทั่งกิจกรรมของคุณเสร็จสมบูรณ์
4. แตะสองครั้งที่หน้าจอสัมผัสเพื่อหยุดเครื่องจับเวลากิจกรรม
5. เลือกตัวเลือก:
   • เลือก เพื่อบันทึกกิจกรรม
   • เลือก เพื่อลบกิจกรรม
   • เลือก เพื่อเริ่มทำกิจกรรมต่อ