심박수와 스트레스 설정하기

터치스크린을 길게 눌러서 메뉴를 표시하고, > 를 선택합니다.

: 손목 심박계를 켜거나 끕니다. 활동 시 옵션을 사용하여 시간을 측정하는 활동 중에만 심박계를 사용할 수 있습니다.

: 심박수가 목표 수치를 초과하거나 목표 수치 아래로 떨어지는 경우에 사용자에게 알려주도록 장치를 설정할 수 있습니다 (7 페이지, 비정상적인 심박수 알림 설정하기).

: 스트레스 레벨이 비정상적으로 높은 경우에 사용자에게 알려주도록 장치를 설정합니다. 이 알림은 사용자가 잠시 휴식을 취하도록 독려하며, 장치는 사용자가 안내에 따라 호흡 운동을 시작하도록 유도합니다 (4 페이지, 릴렉스 타이머 시작하기).

: 수면 도중에 혈액 내 산소 포화도를 지속적으로 측정하도록 장치를 설정합니다.