릴렉스 타이머 시작하기

릴렉스 타이머를 시작하여 안내에 따라 호흡 운동을 시작할 수 있습니다.

1. 화면을 밀어 스트레스 수준 위젯을 볼 수 있습니다.
2. 화면을 터치합니다.

스트레스 레벨 그래프가 나타납니다.

1. 화면을 밀어 릴렉스 타이머를 선택합니다.
2. 터치스크린을 터치하여 다음 화면으로 이동합니다.
3. 터치스크린을 두번 터치하여 릴렉스 타이머를 시작합니다.
4. 화면상의 지시에 따릅니다.
5. 터치스크린을 더블탭하여 릴렉스 타이머를 멈춥니다.
6. 를 선택합니다.

새롭게 업데이트된 스트레스 레벨이 표시됩니다.