開始調息計時器

開始調息計時器以進行呼吸練習。

1. 滑動以檢視壓力等級 Widget 小工具。
2. 點擊螢幕。

   螢幕出現壓力等級圖表。

3. 滑動點選 調息計時器。
4. 點擊螢幕進行下一步。
5. 雙擊螢幕開始調息計時器。
6. 根據螢幕指示操作。
7. 雙擊螢幕停止調息計時器。
8. 選擇 。

顯示已更新壓力等級。