记录力量训练小贴士

• 在训练时，请勿查看设备，避免计数错误。

  您应该在每组的开始和结束以及休息期间，操作设备。

• 当重复计数时，专注于您的动作。
• 进行自由重量训练或器械训练。
• 以统一、标准的动作执行。

  当佩戴设备的手臂返回起始位置时，每个动作都会被计算在内。

  备注：不包含腿部训练。

• 保存您的力量训练的活动记录并将其发送至您的 Garmin Connect 帐户。

  您可以使用 Garmin Connect 帐户中的工具查看和编辑活动详细信息。