记录力量训练

您可以记录力量训练的组数，单一动作多次重复为一组。

1. 长按屏幕进入菜单。
2. 选择 > 。
3. 若有必要，选择 开启 反复计数。
4. 双击屏幕，开始活动计时。
5. 开始您的第一组训练。

   设备计算您的重复次数。

6. 滑动以查看其他数据页面。
7. 选择 以完成一组。

   显示休息计时。

8. 休息期间，选择一个选项：
   • 若要查看其他数据页面，请轻触屏幕。
   • 若要编辑您的重复次数，请向左滑动，选择 ，滑动以选择数字，然后轻触屏幕中心。
9. 选择 以开始下一组。
10. 重复步骤 6 到 8，直至活动完成。
11. 双击屏幕以停止活动计时。
12. 选择一个选项：
    • 选择 保存活动。
    • 选择 刪除活动。
    • 选择 恢复活动。