概覽
您的手錶預載了許多能提供快速資訊的概覽（檢視概覽）。部分概覽需要使用藍牙連結至相容的手機。
部分概覽預設是不顯示的，您可以手動將他們加到概覽清單裡（自訂概覽循環清單）。
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名稱 |
說明 |
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替代時區 |
顯示其他時區的當前時間。 |
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身體能量指數 |
全天配戴可顯示當下的身體能量指數以及過去數小時的指數圖表（身體能量指數）。 |
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行事曆 |
顯示手機行事曆上即將舉行的會議。 |
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卡路里 |
顯示當天的卡路里資訊。 |
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挑戰 |
若您有參加 Garmin Connect 挑戰，顯示您目前的排行榜排名。 |
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電子羅盤 |
顯示電子羅盤。 |
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倒數 |
顯示接下來的倒數計時事件。 |
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Garmin 教練 |
您在 Garmin Connect 帳戶中選擇了 Garmin 教練適應性訓練計畫後，便會顯示安排好的訓練活動。訓練計畫會根據您目前的體能狀態、指導情況、時間安排偏好和比賽日期進行調整。 |
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健康快報 |
開始健康快報階段，在您靜止不動的兩分鐘內記錄數項重要的健康指標。此功能可一窺您的整體心血管狀態。手錶會記錄如平均心率、壓力等級與呼吸率等指標。顯示已儲存的健康快報工作階段的摘要（健康快報）。 |
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心率 |
顯示您目前的心率（每分鐘心跳數，bpm）和平均靜止心率（RHR）的圖表。 |
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歷史紀錄 |
顯示您的歷史活動與您活動紀錄的圖表（使用歷史紀錄）。 |
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心率變異度狀態 |
顯示您的 7 天平均夜間心率變異度（心率變異度狀態）。 |
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熱血時間 |
追蹤您進行中度至劇烈活動的時間、每週熱血時間目標，以及目標進度。 |
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前次活動 |
顯示前次記錄活動的簡短摘要。 |
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前次高爾夫 |
顯示前次記錄的活動摘要與該運動的歷史紀錄。 |
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車燈 |
提供與 vívoactive 6 手錶配對的 Varia 車燈的自行車車燈控制。 |
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Messenger |
顯示您的 Garmin Messenger app 聊天並讓您從手錶回覆訊息（Garmin Messenger App）。 |
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月相 |
根據您的 GPS 位置顯示月昇月落時間以及月相。 |
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音樂 |
讓您控制智慧型手機或裝置上的音樂播放。 |
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小睡 |
顯示總睡眠時間和身體能量指數等級增益。您可以啟動睡眠計時器並設定鬧鐘來叫醒您。 |
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通知 |
根據您的手機通知設定，警示您來電、簡訊、社群網路更新等（啟用手機通知）。 |
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體能表現 |
顯示體能表現數據，協助您追蹤並瞭解自己的訓練活動和競賽表現。 |
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主要比賽 |
顯示您在 Garmin Connect 行事曆中指定為主要比賽的賽事。 |
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脈搏血氧感測功能 |
讓您手動測量脈搏血氧（取得脈搏血氧讀數）。如果您過於活躍導致裝置無法判讀您的脈搏血氧數據，測量不會留下紀錄。 |
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推動 |
在輪椅模式中，追蹤您的每日推動、推動目標與近幾天的數據（輪椅模式）。 |
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比賽行事曆 |
顯示您在 Garmin Connect 行事曆中設定的即將到來賽事。 |
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預估恢復 |
顯示恢復時間，最長時間為 4 天。 |
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呼吸 |
您目前的呼吸速率（每分鐘呼吸次數）和 7 天平均值。您可以進行呼吸訓練讓自己放鬆。 |
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睡眠分數 |
顯示前一晚的總睡眠時間、睡眠分數和睡眠階段資訊。 |
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睡眠教練 |
根據睡眠及活動歷史、HRV 狀態及小睡習慣，提供睡眠需求建議。 |
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步數 |
追蹤每日步數、步數目標，以及前幾天的資料。 |
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壓力 |
顯示目前的壓力等級與壓力等級圖表。您可以進行呼吸訓練讓自己放鬆。如果您動作過大導致手錶無法判斷您的壓力等級，壓力數值不會記錄（使用壓力等級概覽）。 |
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日出與日落 |
顯示日出、日落和曙光時間。 |
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天氣 |
顯示目前的溫度和天氣預報。 |
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女性健康 |
顯示您目前的月經週期或懷孕追蹤狀態，您可以檢視並記錄您的日常症狀。 |